Sardines à poêler au beurre de baratte
Redécouvrez le plaisir savoureux et unique des sardines à poêler et plongez-vous dans les souvenirs d'autrefois. Leur secret? Le bon beurre de baratte breton avec lequel elles sont préparées.
Voir le descriptif completMises en conserve à la main, les sardines en boîte à poêler sont préparées au bon beurre de baratte breton d'une grande qualité. Il leur confère un moelleux et un goût uniques que vous allez adorer ! Pour déguster cette délicieuse et inédite recette, il vous suffit de vider la boite avec son beurre dans une poêle, de faire réchauffer quelques minutes pour que le poisson dore et c'est prêt ! Vous pouvez accompagner vos sardines d'une purée maison de topinambour, de fèves, de céléri ou de choux-fleurs... Un mélange de saveurs d'antan qui raviront petits et grands.
Ingrédients
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g poids net)
Energie | 1083 KJ - 12% Apport de référence |
Energie | 261 KCA - 13% Apport de référence |
Matières grasses | 21 g - 30% Apport de référence |
dont acides gras saturés | 9.7 g - 48% Apport de référence |
Glucides | 0 g |
dont sucres | 0 g |
Protéines | 18 g - 36% Apport de référence |
Sel | 1 g - 16% Apport de référence |
Oméga 3 | 1.9 g |
Passer la boîte sous un peu d'eau chaude afin de ramollir le beurre. Ouvrir la boîte et verser les sardines et le beurre dans une poêle. Réchauffer quelques minutes et c'est prêt ! Vous aurez l'impression de manger des sardines toutes fraîches, en direct du bateau, revenue dans un bon beurre de baratte breton.
Savez-vous ce qu'est un beurre de baratte ? Le barattage du beurre est le seul procédé permettant d’obtenir du beurre à partir de la crème. Le beurre est issu d’une crème maturée et malaxée de façon traditionnelle, donnant un produit plus riche en saveurs.
Ces sardines seront délicieuses accompagnés de pommes de terre. Vous pouvez agrémenter votre plat avec des condiments comme nos salicornes sauvages préparées en marinade, ou aussi la moutarde aux algues.
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